آموزشي

سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام

كوكائين يكي از قوي ترين و خطرناك ترين محرك هاي اعتياد آور از مجموعه ماده هاي مخدر و روان گردان است كه خالص آن از بوته گياه كوكا اريتروكسيلون به دست مي آيد كه در آمريكاي جنوبي و مركزي كشت مي شود.به دليل مصرف مداوم براي اثرگذاري بيشتر، اين ماده در بين افراد پولدار و قشر مرفه جامعه بيشتر رواج دارد.

آمار نشان مي دهد كه بيشترين مصرف كنندگان ۱۸ تا ۲۵ ساله هستند كه مردان ۲ برابر زنان مي باشند. كوكائين از لحاظ وابستگي و سوء مصرف در درجه ۲ طبقه بندي مواد اعتيادآور قرار مي گيرد، ازاين رو فرد حتي پس از يك بار مصرف دچار اعتياد مي شود. چنانچه مايل به ترك اين ماده مخدر باشيد مي توانيد براي دريافت “سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام” اين مقاله را تا انتها مطالعه نماييد.

كوكائين چيست و چه تاثيراتي دارد؟

اين پودر سفيد رنگ با نام هاي رايج كراك، راك، برف، با دانه هاي بسيار ريز شكل ظاهري نمك را دارد و حلال در آب است و به گونه هاي متفاوتي مورد استفاده قرار مي گيرد برخي از اين راه ها عبارتند از استنشاقي، دود كردن، تزريق زير جلدي يا وريدي و يا ماليدن به غشاء مخاط. در استعمال استنشاقي، كوكائين از طريق بيني وارد جريان خون شده و اثر آن تا ۳۰ دقيقه باقي مي ماند. بنابراين فرد كوكائين را در فواصل زماني كوتاه مورد استفاده قرار مي دهد تا مدت زمان بيشتري نئشه شود.

بعضي از مصرف كنندگان كوكائين براي بالا بردن دوره سرخوشي دوز را افزايش مي دهند كه اين امر باعث بوجود آمدن حساسيت هاي بالا و در برخي موارد مرگ فرد مي شود. سو مصرف كوكائين سبب افزايش حالت هاي هيجاني، خشونت، از بين بردن خستگي و افزايش هوشياري ذهن مي شود و فرد مصرف كننده حالت هايي چون پر حرفي، از دست دادن اشتها و كم خوابي خواهد داشت. از ديگر عوارض سو مصرف مي توان به اختلالات روحي آن اشاره كرد. برخي از اختلالاتي كه بر اثر مصرف كوكائين بوجود مي آيند عبارتند از روان پريشي، اضطراب، عصبي بودن، بيقراري، تحريك پذيري بالا.

پيشنهاد ميشود اين مطلب را هم مطالعه كنيد: حشيش چيست؟ تمام حقايق مهم درباره حشيش را بدانيد

عوارض فيزيكي و روحي ناشي از سوء مصرف كوكائين:

• افزايش فشار خون
• از دست دادن اشتها
• اختلال خواب
• اختلالات دستگاه گوارشي
• نارسايي قلبي
• افزايش ضربان قلب
• كاهش قواي جنسي
• علائم مانيا
• خونريزي از بيني
• سرخوشي كاذب
• توهمات لامسه
• از دست دادن تمركز

ترك اعتياد به كوكائين

با توجه به زمان كوتاه ماندگاري اثرات كوكائين و از بين رفتن احساس اعتماد به نفس و خوشحالي احساس افسردگي در فرد جايگزين احساسات خوب مصرف كوكائين مي‌شود و فرد حالت‌هايي همچون نااميدي بي انگيزگي بي حوصلگي و افكار خودكشي را تجربه مي‌كند.

بهترين روش براي ترك اعتياد به مواد محرك از جمله ترك كوكائين، ترك به صورت يابويي و يك دفعه است و كم كردن كوكائين در چند مرحله كمك چنداني به ترك نمي‌كند و همانطور كه در مقدمه گفتيم معمولا بعد از ترك كوكائين علامت هاي فيزيكي كمي ديده مي‌شود، اين علائم حداكثر تا يك هفته به اتمام مي‌رسند. ليكن ۵ روش كاربردي در ترك اعتياد كوكائين را براي شما جمع آوري نموده ايم:

سيستم پشتيباني:

ممكن است بسياري از افرادي كه دچار اعتياد شده اند، سعي كنند خودشان را از خانواده و دوستان كنار بگذارند، تا از انتظاراتي كه از آن ها دارند، جلوگيري كنند. اما با به اشتراك گذاشتن تجربه خود با آن ها، انگيزه و پشتيباني شان را جلب مي كنيد، شما همچنين مي توانيد سيستم هاي پشتيباني را با حضور در گروه هاي حمايتي كه معمولا افراد با تجربه در اين زمينه هستند، به عنوان انگيزه اي براي ترك اعتياد كوكائين خود استفاده كنيد.

ثبت نام در جلسات مشاوره:

ثبت نام در يك مركز پزشكي و ترك اعتياد ، بسيار كمك كننده است. مشاوره فرد را در درك عوامل مختلفي كه ممكن است به استفاده يا عدم استفاده از كوكائين منجر شود، راهنمايي مي كند. شما همچنين با كمك مشاور از شر افكار مزاحم خلاص شويد و كسي در كنار شما باشد كه در اين مسير همراهي تان كند.

براي اوقات فراغت خود برنامه ريزي كنيد:

برنامه روزانه خود را پر كنيد؛ ورزش كنيد، با دوستان مثبت رفت و آمد كنيد، در كلاس هاي ورزشي يا زبان ثبت نام كنيد. دقت كنيد كه وسوسه شدن نسبت به اين ماده بين دو الي سه ساعت است اگر با انجام اين فعاليت ها بتوانيد اين زمان را فراموش كنيد و يا با خستگي حاصله از فعاليت هاي مذكور، خسته شويد و بخوابيد، اين احتمال وجود دارد كه تا حدودي بر متوقف كردن آن غلبه كنيد.

واكنش درست نسبت به ترك كوكائين:

ترك كوكائين هنگامي كه به خودتان پاداش مي دهيد، انگيزه بيشتري مي دهد. شايد اين پاداش يك لباس جديد، يك ماده غذايي مورد علاقه، يا يك سفر و مواجه شدن با يك رويداد جديد باشد؛ اما حواستان باشد كه از جشن گرفتن با الكل و يا استفاده از مواد ديگر براي مقابله با گرايش مورد نظر به شدت خودداري كنيد. خلع سلاح كامل مهم است، زيرا استفاده از اين مواد باعث كاهش مقاومت در برابر گرايش كوكائين مي شود و احتمالا مي تواند شما را به سو استفاده از كوكائين بازگرداند.

بستري شدن در يك مركز درمان:

رفتن به يك مركز مبارزه با مواد مخدر به شما اين اجازه را مي دهد تا يك تيم پزشكي متخصص از پزشكان، پرستاران براي نظارت بر سلامتي و نحوه ترك كوكائين داشته باشيد. البته خلاص شدن از شر هر گونه مواد اعتياد زا مثل كوكائين وقتي است كه ترك كرده باشيد و به خانه برويد و در كنار آن با ديدن كوكائين وسوسه نشويد.

علائم ترك اعتياد به كوكائين

ترك اعتياد كوكائين همانند الكل و داروهاي آرام بخش مي‌تواند علائم جسماني را به همراه داشته باشد، با اين حال نشانه‌هاي روانشناختي بيشتر از علائم فيزيكي نشان داده مي‌شود، از جمله اين نشانه‌ها عبارتند از:

• كاهش و ناتواني در تمركز
• خستگي مزمن
• ناتواني در احساس لذت
• ناتواني در تحريك جنسي
• علائم فيزيكي مانند لرزش، درد، درد عصبي، درد عضلاني
• افكار و يا اقدام به علائم خودكشي
• كابوس‌هاي ناخوشايند
• افزايش اشتها
• افزايش ميل به كوكايين
• تفكر كند و آهسته

ترك كوكائين چند روز طول مي كشد؟

وقتي مصرف كوكائين قطع مي‌شود، مغز اين موضوع را دوست ندارد و طي شش تا ۱۲ ساعت از زمان ترك مصرف، فرد مصرف كننده علائم ترك را تجربه خواهد كرد. شدت علائم ترك بستگي به مدت و مقدار مصرف آن دارد. غالبا علائم ترك كوكائين در ۳۶ ساعت به اوج خود مي‌رسد و يك هفته طول مي‌كشد. مدت زمان ترك كامل براي هر فرد بسته به ميزان مصرف توسط پزشك متخصص و بعد از انجام معاينات كامل تعيين مي‌شود.

بهترين درمان اعتياد كوكائين

در مورد “سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام” بايستي بگوييم كه بخشي از مشكلات سم زدايي در مراكز ترك اعتياد اين است كه پس از ترخيص بيمار از كلينيك، تمام دوره درماني شخص پايان مي‌يابند. ترك كوكائين فاكتوري مهم است، اما به همان اندازه‌اي اهميت دارد كه شخص پس از سپري كردن اين برنامه‌ها با فشارهاي فعاليت‌هاي اجتماعي، روابط و اشتغال روبرو مي‌شود. به همين دليل است كه درمان‌هاي ترك اعتياد به كوكائين كه تمركز خود را بر ارائه مكانيسم هاي مقابله جديد معطوف نمي‌كنند، ذاتا داراي نقص هستند.

اين از جمله دلايلي است كه مراقبت هاي بعدي در گزينه هاي درماني ترك اعتياد بسيار حائز اهميت است. با اين حال، خدمات مراقبت هاي ويژه پس از ترك اعتياد مي‌تواند به شخصي كه با حفظ هوشياري از استعمال كوكائين بهبود مي‌يابد، كمك كند. اگر شخصي مايل به ورود به دوره ترك اعتياد باشد و در برنامه هاي مراقبت هاي ويژه شركت كند، بهبودي جسمي و روحي آن ها تسهيل مي يابد.

شما هر زمان كه مايل باشيد مي توانيد براي دريافت “سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام” با كارشناسان مركز روانشناسي الو مشاوره درارتباط بوده تا ابهامات ايجاد شده در اين زمينه را برطرف نماييد.

شما مي توانيد در قسمت ديدگاه سوالات خود را با مشاوران ما درميان بگذاريد …

منبع:سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام

بهترين و سريع ترين روش هاي ترك اعتياد -روش ترك اعتياد با متادون چگونه است ؟-معرفي انواع داروهاي ترك اعتياد- انواع قرص هاي ترك اعتياد -علائم و علت هاي اعتياد به ماري جوانا - نشانه ها و علائم اعتياد به شيشه چيست؟-حشيش چيست؟ تمام حقايق مهم درباره حشيش را بدانيد-ماري جوانا و تاثير آن بر مغز-سريع ترين روش ترك اعتياد كوكائين در ۵ گام-